Todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a su alrededor e incluso puede serle dañina a su propio organismo. Aquí presentamos algunos consejos para ayudarle a tranquilizarse. Relajación Simples técnicas de relajación … Continuar leyendo
LaFamilia.info El comienzo de un año es el momento más común para emprender nuevas metas. Algunas personas, se fijan propósitos para comenzar una vida sana, hacer ejercicio, dejar de fumar. Otras, se proponen mejoras a nivel personal, familiar y conyugal. … Continuar leyendo
quo.mx Retomamos los hallazgos del psiquiatra William Glasser. Diversos estudios señalan que bailar tiene efectos benéficos para la salud mental y física de las personas. En su libro Positive Addiction, el psiquiatra William Glasser menciona algunos de ellos. Él considera … Continuar leyendo
Entre las preocupaciones más profundas de los connacionales está el amor, pero, ¿quiénes son los más insomnes y qué días son los peores? Un estudio lo revela. Alto Nivel Te ha ocurrido que despiertas en la madrugada, e incluso antes … Continuar leyendo
¿Cómo olvidarlo? ¿Cómo reparar un corazón roto? ¿Cómo volver a vivir después de un abandono? Consejos para lograrlo. Él te dejó. Tu mundo se derrumba. Te quieres morir. No puedes ni respirar, ni comer, ni dormir. No sabes qué hacer … Continuar leyendo
Cuando uno o más miembros de una familia son adictos activos, esta familia se afecta, de manera contundente en su funcionamiento. La dinámica de las relaciones, la comunicación y la conducta de sus miembros, cambian y se hacen disfuncionales, como … Continuar leyendo
![sent-culpa[1]](http://revistalamiscelanea.files.wordpress.com/2012/06/sent-culpa1.jpg?w=139)
Al igual que el resto de los duelos, no todo el mundo los vive de la misma manera, no en todas las personas tienen la misma intensidad, no todo el mundo pasa por las mismas vivencia. Esto depende de muchos … Continuar leyendo
