Duelo migratorio, ¿cuáles son las señales para reconocerlo y combatirlo?

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Al igual que el resto de los duelos, no todo el mundo los vive de la misma manera, no en todas las personas tienen la misma intensidad, no todo el mundo pasa por las mismas vivencia. Esto depende de muchos … Sigue leyendo

Acerca de estos anuncios

¿Quién Soy? por Wendy Madera Maldonado

A veces me pregunto quien realmente soy, ¿soy lo que parezco? O ¿soy lo que siento? O mejor aún ¿soy lo que pienso? Así de complejos somos los seres humanos. Pensamos y sentimos muchas veces lo opuesto. Y para el … Sigue leyendo

7 secretos de niños muy felices

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Fragmento extraido del artículo de Katie Hurley / El Huffington Post 7 secretos de niños muy felices: 1. Comen a su hora. Sé lo que estás pensando; esto es demasiado simple para ser una estrategia real de crianza. Piénsalo otra … Sigue leyendo

Estrategias para controlar su enojo

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Todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a su alrededor e incluso puede serle dañina a su propio organismo. Aquí presentamos algunos consejos para ayudarle a tranquilizarse. Relajación Simples técnicas de relajación … Sigue leyendo

Voluntad para cumplir los propósitos de año nuevo

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LaFamilia.info El comienzo de un año es el momento más común para emprender nuevas metas. Algunas personas, se fijan propósitos para comenzar una vida sana, hacer ejercicio, dejar de fumar. Otras, se proponen mejoras a nivel personal, familiar y conyugal. … Sigue leyendo

8 razones para que bailes

quo.mx Retomamos los hallazgos del psiquiatra William Glasser. Diversos estudios señalan que bailar tiene efectos benéficos para la salud mental y física de las personas. En su libro Positive Addiction, el psiquiatra William Glasser menciona algunos de ellos. Él considera … Sigue leyendo