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Se acerca el invierno, cuida tu piel

Factor de protección en verano, hidratación intensa y sombrilla, pero cuando llega el invierno ni te acuerdas de la delicada capa que cubre tu cuerpo. Se acerca el frío; rescata para tu piel la crema de la bolsa de la playa y ojo a las manos y a la cara; se llevan la peor parte. Si haces deporte al aire libre: cuidado extremo. Mariola agujetas / … Continúa leyendo Se acerca el invierno, cuida tu piel

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Vientre plano con limonada

Por: Lorena Ramírez / actitudfem.com Cuando escucho los anuncios de la tele que dicen que debemos de tomar por lo menos dos litros de agua al día mi corazón se encoge poquito. Desafortunadamente, nunca adquirí el hábito de tomar agua, lo que es raro porque todos en mi familia se hidratan como se debe. Los beneficios de tomar agua son muchos, y uno de ellos … Continúa leyendo Vientre plano con limonada