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Se acerca el invierno, cuida tu piel

Factor de protección en verano, hidratación intensa y sombrilla, pero cuando llega el invierno ni te acuerdas de la delicada capa que cubre tu cuerpo. Se acerca el frío; rescata para tu piel la crema de la bolsa de la playa y ojo a las manos y a la cara; se llevan la peor parte. Si haces deporte al aire libre: cuidado extremo. Mariola agujetas / … Continúa leyendo Se acerca el invierno, cuida tu piel

8 razones para que bailes

quo.mx Retomamos los hallazgos del psiquiatra William Glasser. Diversos estudios señalan que bailar tiene efectos benéficos para la salud mental y física de las personas. En su libro Positive Addiction, el psiquiatra William Glasser menciona algunos de ellos. Él considera que realizar actividades regulares relacionadas con el baile y la danza tiene los siguientes efectos positivos: Estimula el hipocampo: el área del cerebro que regula … Continúa leyendo 8 razones para que bailes

Concurso de Foto Quo 2012

Además tu trabajo se publicará en la revista y sitio de QUO. A partir del 1 de agosto de 2012 podrás participar en la promoción Foto Quo 2012, para la cual deberás registrarte, enviar los siguientes datos al correo electrónico fotosquo@expansion.com.mx, con atención a Xanat Madera, junto con una fotografía en formato digital con las características que a continuación se establecen: 1. Datos personales (nombre … Continúa leyendo Concurso de Foto Quo 2012

Flower Power: llena tu cabeza de flores

Cada vez son más las editoriales de moda que utilizan, como complementos para el pelo, tocados con muchíiiisimas flores, al más puro estilo Frida Kalho. La moda de adornar nuestras lindas cabelleras con miles de flores no ha hecho más que empezar. Los blogs de streetstyle y la sección de complementos de casi todas las tiendas se han hecho eco de esta tendencia con aires de los 70s. … Continúa leyendo Flower Power: llena tu cabeza de flores

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¿Lista para el verano? Trajes de baño de todos colores y para todo tipo de cuerpo

Tengo que confesar que soy una fanática de los trajes de baño, aun cuando es casi imposible que me quiera meter a una alberca. Sin embargo, no puedo resistir la tentación de un buen traje de baño cómodo y halagador. Me gustan los colores, las texturas y las formas, pero lo que más me gusta es la libertad que se siente en la playa cuando … Continúa leyendo ¿Lista para el verano? Trajes de baño de todos colores y para todo tipo de cuerpo

8 Ventajas de Hacer Ejercicio

Hacer ejercicios no es solamente una actividad física sino una contribución a nuestra salud y bienestar diario. Estoy completamente seguro que quieres tener una mejor calidad de vida y los ejercicios son uno de esos aspectos que a veces subestimamos porque nos otorgan tantos beneficios que tendríamos que detenernos por mucho tiempo a  hablar de ellos. Podemos hacer ejercicios para obtener múltiples resultados y sobre … Continúa leyendo 8 Ventajas de Hacer Ejercicio